Reţetă: Pizza antirid (Primula)
Pizza antirid este preparată din făină integrală şi legume proaspete cu proprietăţi deosebite antioxidante.
Această pizza se numeste “Primula” şi conţine de trei ori mai multe fibre alimentare decât conţine o pizza obişnuită şi mult mai mult magneziu şi calciu.
Ingrediente: busuioc, ceapă, dovlecei, morcovi, roşii, rucola, spanac, usturoi.
Legumele care se găsesc în compoziţia pizzei au rol antioxidant şi întârzie apariţia efectelor îmbătrânirii. Aceste legume miraculoase sunt următoarele:
- roşii
- busuioc
- rucola
- usturoi
- dovlecel
- morcov
- spanac
- ceapă roşie
Ingrediente: busuioc, ceapă, dovlecei, morcovi, roşii, rucola, spanac, usturoi.
